Занятия на свежем воздухе

Занятия на свежем воздухе

В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов прошли занятия на свежем воздухе по адаптивной физкультуре, а также в рамках работы клуба «Гармония» специалисты по социальной реабилитации организовали викторину «Танцевальный батл» в парковой зоне.
Занятия на свежем воздухе способствуют улучшению физической формы, силы, гибкости и координации. Это помогает пожилым людям поддерживать здоровье и предотвращать возможные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Также, пребывание на свежем воздухе способствует выработке эндорфинов, что может улучшить настроение и снизить уровень стресса.