Вы собираетесь сегодня на пляж?
Взгляните на градусник. Если воздух прогрелся до 20 градусов, ваш отдых обещает быть вполне приятным.
Советуем вам отправиться на оборудованный пляж. Подойдя к берегу, не торопитесь купаться, посидите в тени.
Резкое охлаждение при входе в воду может вызвать спазм сердца. Особенно если температура воды ниже 18 градусов.
Не следует купаться до озноба, через 10-15 минут выходите из воды на берег. Любителей прыжков в воду убедительно просим не рисковать головой и не прыгать с причалов, деревьев и лодок.
Многих из нас манят дальние заплывы, но все-таки постарайтесь ограничиться пространством, огороженными буйками.
Если с вами на пляже дети, не позволяйте им купаться без взрослых, даже если они умеют плавать. Дети нередко шалят в воде, это приводит к несчастным случаям. Маленьким детям трудно переносить долгое пребывание на солнце и переохлаждение.
При первых признаках усталости ребенка уведите его домой.
Уходя с пляжа, посмотрите, не остался ли после вас какой-либо мусор.
Будьте осторожны на воде!